Ja, ik voel me vrij..!

In deze ademcirkel gebruiken we de kracht van de “verbonden adem” en maken we kort kennis met de kracht van Psychedelic Breath®.
Het is een innerlijke reis die je, op geheel natuurlijke wijze, een staat van verhoogd bewustzijn laat ervaren.

Gedurende 2 uur neem ik je mee op een innerlijke reis:

• We starten met cacao en vervolgen onze reis via een combinatie van beweging, ademwerk en elektronische muziek.
• Wanneer je je openstelt en je eraan overgeeft, kun je hiermee heel diep gaan.

Door het ademen en de muziek raak je in een diepe meditatieve staat, bijna een soort trance. Je kunt hierdoor allerlei emoties ervaren en loslaten, en voor jezelf tot mooie nieuwe inzichten komen.
Ik neem je mee in dit proces.  Een krachtige tool waarmee je vastzittende emoties of gedachten kan loslaten, hierdoor kan je energie weer vrijer stromen.

De combinatie van verbonden ademwerk en adempauzes, zowel na in- als uitademing, geeft deze ademsessie je mentale rust, diepe ontspanning, het werkt ontgiftend en ontzurend, het verhoogt je immuniteit, vergoot je levensenergie en het zorgt voor meer bewustzijn en aanwezigheid in het huidige moment.

De ademsessie begint met je aandacht naar binnen te brengen. Door actief verbonden te ademen zak je nog dieper in je eigen lichaam. Dit proces zorgt ervoor dat je meer ruimte in je lichaam gaat creëren en op de diepere lage van je fysieke, mentale, spirituele, energetische lichaam kan werken.

De dynamiek van ademen in een groep werkt verbindend en is heel krachtig in dit proces, maar binnen de groep maak je je eigen ‘Ademreis’.

Ik werk met een kleine groep, dus aandacht voor iedereen!