De Yin-yoga lessen van Karin bevallen mij erg goed.

Het is een rustige vorm van yoga waarbij het stretchen vooral om de innerlijke mens gaat en niet zozeer om de prestatie hoe ver je in een houding kunt gaan. Karin kijkt goed naar wat de deelnemers nodig hebben en past houdingen aan waar nodig.

Ze heeft altijd een alternatieve houding voor je als het een avond wat minder lekker gaat.

Karin weet heel veel over de innerlijke gezondheid en de verbindingen met je organen. Ze vertelt er regelmatig wat over en dat is interessant!

JannyAttends my weekly Yoga lessons

Ik kan heerlijk ontspannen bij de Yin Yoga les die ik wekelijks volg bij Karin.
Persoonlijke begeleiding bij poses met een rustgevend muziekje op de achtergrond in een rustige omgeving
Er is aandacht voor iedere deelnemer. Kortom een aanrader!

Heerlijk rustig momentje…

AnnickAttends my weekly Yoga lessons

Ik ben op advies van mijn hardloopcoach yoga gaan uitoefenen.

Yoga is een perfecte aanvulling om je spieren soepel en sterk te houden in combinatie met hardlopen. Mijn hardlooptrainingen volgde ik vanuit het Pieter Breughelhuis en zo ben ik in contact gekomen met Karin tevens een oud collega van mij dus dat was een gezellige bijkomstigheid.
Ik geniet enorm van de yogales.

Karin legt goed uit hoe je de oefeningen uit moet voeren is heel relaxed en toegankelijk. Mocht je een blessure hebben houdt ze rekening met de oefeningen en geeft ze hierin eventuele aanpassingen. Voor mij is het een enorm moment van ontspanning ook al zijn de oefeningen soms best pittig. Ik ben er zelfs beter door gaan slapen.

Voor mij is yoga een ideale aanvulling op het hardlopen en mijn algemene welzijn, een echte aanrader!
Liefs Marleen

MarleenAttends my weekly Yoga lessons

Sinds ik ( nu 1 jaar) deelneem aan de yin yoga heb ik nauwelijks nog klachten van mijn nek en tussen mijn schouderbladen. En wat helemaal heerlijk is, is dat mijn hoofd na zo n les altijd ‘leeg’ is en dan heerlijk slaap en energiek opsta de volgende ochtend.

DianAttends my weekly Yoga lessons

Karin is een prettige yogalerares en heeft altijd een oplossing als ik een oefening niet volgens de instructie kan uitvoeren.

MariAttends my weekly Yoga lessons

Ik volg nu alweer een paar jaartjes de Yin Yoga-les bij Karin en ik ga er steeds weer met heel veel plezier naar toe.

Ze zorgt altijd voor afwisseling en ze weet ons regelmatig te verrassen!

AnneliesAttends my weekly Yoga lessons

Op ons vriendinnenweekend een super leuke workshop gehad. Passende uitleg en ook tijd voor een grapje. Zeker een aanrader!

Workshop Vriendinnengroep VlierdenBente

Mijn fijnste uurtje van de week. Totale ontspanning en rust. Weer heerlijk opgeladen na een uur Yin Yoga bij Karin!

SusanneAttends my weekly Yoga lessons
Ik had de afgelopen weken veel last van mijn onderrug.
Gelukkig begonnen de yin yogalessen weer. Met mijn pijnlijke rug ben ik naar de yogales gegaan om vervolgens direct na de les al verlichting te voelen. Het was nog niet helemaal weg, maar wel duidelijk minder. Mijn rug was tijdens de yin yoga les soepel geworden! Na een aantal lessen was mijn rugpijn helemaal verdwenen.
Tijdens de zomerstop van yin yoga, had ik ook al rugpijn in mijn onderrug.
Regelmatig ging ik in Child’s pose zitten om weer verlichting in de pijn in mijn onderrug te krijgen. Het “voorover hangen” van mijn bovenlichaam met mijn armen naar beneden hangend, gaf ook verlichting.
Kortom; ik ben blij dat ik Yin Yogalessen ben gaan volgen bij Karin, want nu kan ik bij rugpijn, middels bepaalde yin yoga-oefeningen de pijn verminderen, tot zelfs weghalen!
MischaAttends my weekly Yoga lessons

In 2014 heb ik door een auto-ongeluk een whiplash gekregen. Drie jaar later had ik nog steeds pijn in nek en schouders. Behandeling door de fysio gaf geen verbetering meer, de klachten bleven telkens terugkomen.

Op advies van mijn fysio ben ik in 2017 gestart met yin yoga bij Karin Visser. Sinds die tijd ben ik niet meer bij mijn fysio geweest. De pijn is vrijwel volledig verdwenen en ik kan mij beter bewegen.

Voor mij is yin yoga een verbetering van mijn kwaliteit van leven!

LouiseAttents my weekly Yoga lessons

Inschrijven voor mijn nieuwsbrief?  JA GRAAG!