{B e d r i j f s y o g a } – deel 6

Waarom Bedrijfsyoga werkt…t.b.v. #stressreductie en #werkplezier verhogend

DERDE OOG
Ojee, hebben we een derde oog!?
Wist je dat?

Nee, het is géén grapje.
Het derde oog is een punt tussen de wenkbrauwen.
Zodra je met gesloten ogen op dat puntje tussen de wenkbrauwen concentreert, kan het zijn dat je meteen al dingen voelt gebeuren. Het kan ook zijn dat dit pas komt na een paar pogingen.

Indien je dit punt ontwikkeld, door yoga en meditatie, dan zul je merken dat je dingen kunt gaan zien. Je intuïtie is sterker en je durft erop te vertrouwen. Je merkt bovendien dat je alerter kunt reageren op situaties. Was je voorheen nogal eens op het verkeerde moment op de verkeerde plaats, nu zul je ervaren dat je op het juiste moment op de JUISTE plaats bent.

OPDRACHT
Probeer 3 minuten per dag te concentreren op je derde oog.
Oefening baart kunst: stel je open voor het onbekende en voel wat het met je lichaam doet.

Tot morgen, deel 7 alweer
Een na laatste post van de serie.

Namasté
Karin

#karinvisseryoga #bedrijfsyoga #yinyoga #yoganidra #yogamom #stoelyoga #yogawithballs #rust #relax #ruimte #creativiteit #werkgeluk #stressreductie #derdeoog