{B e d r i j f s y o g a }

Waarom het werkt t.b.v. #stressreductie en #werkplezier verhogend

Het is heel gaaf om te zien dat deelnemers in hun pauze naar de yogales komen #vanderlande… al 2 jaar lang mag ik tussen de 60 a 70 deelnemers begeleiden tijdens de yogalessen. In het begin lukt het zeker niet bij iedereen om de zaken van de ochtend helemaal los te laten maar na een paar lessen zie je ze veranderen

Het is hun moment van rust… 1 uurtje … geen mails, geen collega’s etc. Deelnemers komen vermoeid binnen en gaan altijd met energie en stralende ogen weer naar buiten.

Zowel de dames als de heren …! Vooral bij de heren, in dit mooie technische bedrijf #vanderlande, hangt nog veel vooroordelen over yoga … langzaam veranderd dit beeld en wordt de groep deelnemende heren groter #trots.

Door #rust worden de medewerkers #relaxt en ontstaat er meer #ruimte voor #creativiteit

Wat wil je nog meer binnen een technisch bedrijf als Vanderlande, waar nieuwe ontwikkelingen hoog in het vaandel staan.

De komende 8 dagen geef ik telkens een sleutel t.b.v stress reductie en verhoging van werkplezier.

Tot morgen
Namasté

#karinvisseryoga #bedrijfsyoga #yinyoga #yoganidra #yogamom #stoelyoga #yogawithballs